Милые женщины, здесь вы найдёте

ответы на многие житейские вопросы

Поиск


Новость о быстром изменении своего социального статуса все женщины воспринимают по-разному.

Для кого-то это повод заняться саморазвитием, а для других - способ руководить окружающими.

Кто-то в этот период отдает преимущество активному образу жизни, другие выбирают спокойное лежание на диване.

Однако ученые настаивают на том, что образ жизни во время беременности должен быть «сбалансированным».

Сразу два новых исследования, опубликованных на прошлой неделе, посвященные проблеме активности во время беременности. В своих выводах специалисты солидарны - отказываться от работы не стоит.

По данным исследования, проведенного группой ученых из Саутгемптона, в котором изучались данные 4680 женщин, риск развития врожденных пороков у детей, чьи матери работали во время беременности, значительно ниже, чем у детей безработных матерей.

Однако положительно на плод влияет только работа, не связанная с тяжелыми физическими нагрузками в виде длительного стояния на ногах, хождение пешком и работой в ночные смены. У таких женщин работа становится фактором риска, увеличивая вероятность преждевременных родов или рождения мертвых детей.

Также у тяжело работающих мам дети могут отставать в физическом развитии - в среднем такие малыши на 1 сантиметр меньшие и на 3-5% более легкие. Оптимальным временем, проведенным на работе, британские ученые определили 25-35-часовую рабочую неделю, которая исключает тяжелые физические нагрузки.

Специалисты по Американскому Обществу акушеров и гинекологов (ACOG) соглашаются с выводами своих британских коллег, добавляя к этому, что и «свободное» время не должно проходить у беременных «на диване». В американском исследовании участвовали женщины на разных сроках беременности, которые занимаются самими разными видами деятельности.

Медицинские показатели психического и физического состояния здоровья значительно лучшее были у тех будущих мам, которые в течение беременности регулярно ходили на работу, не изменяя привычного ритма жизни.

Еще один совет американских специалистов касался активной социальной деятельности. Под этим они понимают посещение специализированных школ для будущих мам, занятий йогой и разных «кружков». Среди последних особенно «отметились» курсы иностранных языков, рукоделия и садоводства.

По мнению одного из авторов исследования Анкиты Шарма, такое времяпровождение во время беременности положительно влияет на ее ход: «Постоянное общение и участие в мероприятиях дает женщине необходимый заряд оптимизма и позитива, что крайне необходимо для поддержки хорошего самочувствия. Хорошее настроение - гарантия спокойной и здоровой беременности».

Ограничиваться изучением здоровья будущих мам американские эксперты не собираются. Следующим этапом их работы станет изучение влияния активности во время беременности на здоровье ребенка.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Copyright © 2012-2019. Анализ сайта pogutelu.ru All Rights Reserved.