Милые женщины, здесь вы найдёте

ответы на многие житейские вопросы

Поиск


Как быть с младенцем, который не получал ничего, кроме маминого молока, а теперь надо выходить на работу? Неужели отлучать?

Сегодня много работающих матерей кормят грудью, полностью или частично. Для этого, безусловно, необходимо приложить немало усилий, но они окупятся сторицей при мысли, что здоровье и нормальное развитие малыша - ваша заслуга.

Предлагаю следующие варианты соединения кормления с работой или учебой:

1. Оптимальный вариант - найти кого-то, кто смотрел бы за малышом и приносил его маме несколько раз во время рабочего дня, чтобы мама могла выходить на перерыв и кормить ребенка. Не всегда это так невозможно, как кажется на первый взгляд.

Некоторые большие фирмы даже открыли «ясли при работе» - практика, которая получила в последнее время распространение на Западе. Если же ваш работодатель пока что не настолько «продвинут», можно поискать няню, которая живет достаточно близко к месту вашей работы.

2. Если вам все же не возможно оставлять ребенка на 9-10 часов в день под надзором няни, значит, придется сцеживать молоко на работе. Для этого вам понадобится уютный уголок, в котором можно побыть одному 2-3 раза в день (одна моя знакомая преспокойно сцеживать в туалете), и холодильник.

В крайнем случае, можно купить сумку-холодильник для хранения сцеженного молока. Приобретите наилучший молокоотсасыватель - не жалейте денег, ведь и молочные смеси тоже не выдаются бесплатно.

Наиболее популярные ручные молокоотсасыватели «АвентА» (относительно недорогие, удобные и, что важно, сцеживают абсолютно беззвучно) и электрические молокоотсосы «Медела», что работают и на батарейках.

Если вы знаете, что вам пора выйти на работу, начинайте сцеживать грудь уже через 6-7 недель после родов - как только установится лактация - и замораживайте сцеженное молоко. Запасы «белого золота» помогут вам продержаться без смесей даже в «засушливые» дни, которые бывают у каждой женщины, которая постоянно сцеживается.

3. Как сцеживать? Прежде всего, вы должны чувствовать себя уютно, иначе вам придется нелегко. Стресс не даст молоку свободно литься. Некоторым матерям помогают мысли о ребенке во время сцеживания - можно даже принести его фотографию или одежду.

Режим сцеживания такой: сначала по пять минут с каждой стороны, потом по три, потом по два и, наконец, по одной. Вместе - 22 минуты как минимум. Если после этого времени вы видите, что молоко еще идет, продолжайте сцеживать, пока оно не перестанет литься.

Если молока немного, лучше сцеживать не так долго, но чаще. Молокоотсасыватель и вся посуда должны быть, конечно, стерильными. Есть в продаже специальные пакеты для хранения сцеженного молока, но можно хранить его и в герметически закрытых бутылках. Не забывайте написать на пакете дату, если вы собираетесь заморозить молоко.

4. Дома - по вечерам, по ночам и в выходные - как и раньше кормите малыша столько, сколько он просит. Много грудничков плохо едят из бутылок и считают лучшим добрать свое, когда мама возвращается с работы. Это нормально, хотя и  утомляет.

Если вы работаете, я советую серьезно подумать об общем сне. Это не только позволит младенцу получить свои часы контакта с мамой, но и поддержит лактацию на должном уровне, не говоря уже о том, что мама, которая не вскакивала ночью 6-7 раз, чтобы покормить, а спокойно спала, пока малыш потихоньку «присмоктывал» себе, будет спокойнее и работоспособней.

Если сцеженного вами на работе молока не хватает, можно сцедить и дома (утром и вечером) по такой системе: у одной груди ребенок, у другой молокоотсасыватель. Таким способом даже неопытные матери умудряются сцеживать просто рекордные количества молока.

Сколько времен можно хранить сцеженное молоко?

Летом в комнате (охлажденной кондиционером) - до 6 часов

Зимой в комнате - до 10 часов

В холодильнике (не в дверцах) - до 5 дней

В сумке-холодильнике с льдом - 24 часа

В морозилке (не в дверцах) - 3 месяца

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Copyright © 2012-2020. Анализ сайта pogutelu.ru All Rights Reserved.

Наверх