Милые женщины, здесь вы найдёте

ответы на многие житейские вопросы

Поиск


Большинство женщин, задумываются о быстрейшем возобновлении своего тела после родов. Но, если мама будет уделять внимание только своему телу, то рискует потерять глубокую эмоциональную связь с ребенком, так как, все силы и время будут брошены на свою красоту.

Потому, советуется в первые месяцы жизни ребенка, уделять больше сил и внимания ему, а потом возобновлению организма после родов (заживут швы, полностью сократится матка, гормональный фон найдет стабильность).

Также нужно учитывать то, что некоторые косметические процедуры запрещены во время кормления грудью.

Следовательно, разберемся, как привести себя в бывшую форму, без вреда для малыша.

1. Диета. Здесь вам даже поможет то, что вы кормите малыша грудью, и для вас под запретом большинство многокалорийных продуктов (жирное мясо, сладости, и многие другое).
Но не перестарайтесь - ведь от вашего питания зависит качество и количество молока, получаемого ребенком.

2. Маски для лица. В первую очередь, нужно удалить отмершие клетки с помощью скраба (чтобы не пользоваться магазинным вариантом, приготовьте скраб сами - возьмите тертую морковь и, смешайте ее с молотым кофе).

А потом, наносите соответствующую вашей коже маску.

- Маска для жирной кожи: тертую морковь смешиваем с 1% кефиром и молотым геркулесом;
- Маска для сухой кожи: тертый картофель смешайте со столовой ложкой сметаны и с чайной ложкой оливкового масла;
- Маска для нормальной кожи: тертое зеленое яблоко смешайте с геркулесом и нанесите на лицо.

Для того, чтобы раскрыть поры можно использовать мякоть незрелого помидора.

 

3. Талассотерапия. Эта салонная процедура помогает улучшить кровообращение, наладить обмен веществ, а также вывести лишнюю жидкость и вредные токсины из организма.

Заключается талассотерапия в обертывании всех частей тела с морской водой, морскими водорослями и грязями.

Результатом регулярной талассотерапии является естественное похудение женщины, а также предоставление большей эластичности ее коже.

4. Массаж. В период лактации разрешен лимфодренажный массаж. С его помощью нормализуется работа лимфатической системы.

Он мягко влияет на лимфатические сосуды и улучшает лимфоток. Благодаря этому, активизируется обмен веществ, и продукты распада быстрее выводятся из организма.

Для достижения максимального эффекта, советуется пройти 15 сеансов с периодичностью 2 раза на неделю.

5. Кремы для похудения. В их состав входят антиоксиданты, компоненты трав, морских водорослей, разные микроэлементы. Они способствуют укреплению, «подтягиванию» кожи, а также повышению ее эластичности.

6. УЗД-липосакция. С помощью ультразвуковых волн, жировые клетки разрушаются навсегда, и выводятся естественным путем (через печенку).

Клетки, разрушенные таким способом, больше не возобновляются. Причем, эта процедура является самой безопасной и безболезненной для борьбы с лишними килограммами.

Эту процедуру можно проводить только потом 2х месяцев после родов, а также, она запрещена во время беременности, если у вас есть такие заболевания как: гепатит, злокачественные образования или нарушения в свертывание крови.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Copyright © 2012-2019. Анализ сайта pogutelu.ru All Rights Reserved.