Милые женщины, здесь вы найдёте

ответы на многие житейские вопросы

Поиск


Осенью у нас чаще ухудшается настроение и самочувствие, снижается работоспособность. Постоянно хочется спать, а вместо работы, учебы или домашних дел появляется желание сидеть дома, завернувшись в одеяло, и ничего не делать.

Осенняя депрессия знакома многим из нас, и нужно уметь с ней бороться, чтобы ваше состояние не зависело от времени года.

Каковы причины осенней депрессии? В первую очередь это уменьшение светового дня. Наш организм получает меньше необходимой энергии, отсюда сонливость, апатия и нежелание работать.

Снижается иммунитет, и обостряются хронические заболевания.


Дети часто простужаются. Первый признак того, что ребенок простудился, - это его беспокойное поведение, частые слезы, капризы. Ну и, конечно, выделение из носа, кашель и подъем температуры.

Обычный вопрос: надо ли как-то снижать температуру?

Многие врачи считают, что лучше этого не делать, поскольку при температуре организм более интенсивно и даже более эффективно борется с вирусами.

Не сбивать температуру можно лишь в том случае если она не очень высокая - до 38 ° С.

Если выше - а у детей температура может подняться стремительно, - то принимайте меры к ее снижению, так как могут начаться судороги.


Осень, пора ноября, утренних туманов, дождей и... сезонного ослабления иммунитета. Поэтому в данной заметке я расскажу о трех простых способах, которые помогут тебе в деле повышения иммунитета.

При этом я не буду рассуждать о правильном питании, занятии спортом, сне и отдыхе для повышения своего иммунитета. Я расскажу о трех вещах, которые ты сможешь делать каждое утро, и которые не требуют ни времени, ни усилий, но при этом повысят твой иммунитет, а так же сделают из сонно-сомнамбуличного тела - бодряка-здоровяка.

Обычно, чтобы повысить иммунитет нам предлагают есть чеснок, бегать утром и вечером, пить витамины и так далее. Все это хорошо, но почему-то это делают очень немного людей - «от меня будет вонять чесноком», «мне некогда», «я забыл» и так далее.


Мы обнаруживаем завидное постоянство в беспокойстве о коже лица и тела. Однако мы можем забывать, что тщательного и правильного присмотра и внимания требуют и интимные части тела.

Правило 1

Ни в коем случае не применяйте для интимной гигиены обычное туалетное мыло. Как вы знаете, нормальный уровень кислотности кожи - 5,5, а влагалища - от 3,8 до 4,4.

Природой предусмотрено повышенное окисление влагалищной среды, чтобы убить вредные бактерии и помочь сперматозоидам достичь яичника.

Мыло и гели для душа, не предназначенные для интимной гигиены, среда влагалища становится щелочной, помогает росту патогенной микрофлоры и может помешать оплодотворению. 


Существует около ста способов проверить здоровье малыша, воспользуйся основными.

Шкала Апгар - первая оценка в жизни ребенка. Сразу после появления в мир и тщательного обзора врачами ребенок получает первую в своей жизни оценку - по шкале Апгар. Частота сердцебиения, ритмичность дыхания, мышечный тонус, наличие первых рефлексов, цвет кожных покровов - все это оценивается на первых минутах жизни малыша. Лучшие из лучших получают 10 баллов, большинство - 7-8.

Твой малыш  при рождении не попал  в чемпионы и получил  далеко не 10 баллов? Не сокрушайся: почти все малыши, которые немного отстали на старте, вскоре догоняют своих одногодков. Чтобы успокоить себя окончательно, самостоятельно проверь безусловные рефлексы ребенка.

Copyright © 2012-2019. Анализ сайта pogutelu.ru All Rights Reserved.